COMO SUBÍ DE PESO?- Pautips

18 oct 2020
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COMO SUBÍ DE PESO?- Pautips
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Comentarios
  • Espero que este video alivie al menos a una persona que se sienta angustiada por su imagen corporal. Yo he trabajado este año en mi recuperación y solo puedo decirte que vale la pena

    PautipsPautipsHace 6 meses
    • Nunca te metiste a u concurso de belleza? Porque te da la cara y el cuerpo para esos concursos!

      Natu LedesmaNatu LedesmaHace 18 días
    • Wow me sorprendió lo que haces quisiera practicarlo me regalas información detalle de el programa de déficit de trastorno alimenticio estoy en Colombia y quisiera información gracias linda

      Samuel SánchezSamuel SánchezHace 23 días
    • Hola Pautips, eres muy linda y valiente, gracias por compartir tu historia, me gustaría saber aqui en 🇨🇴 donde puedo encontrar un lugar asi donde me puedan acesorar gracias 😊 😘

      Hermanas Divertidas Mari y GabiHermanas Divertidas Mari y GabiHace 2 meses
    • Que belleza pau me alegra mucho verte así de bien, estas hermosa 🙏🥰

      Diana Vanessa Aguilar GilDiana Vanessa Aguilar GilHace 2 meses
    • Podrías hablarnos de la tiroides? Cómo lograr un equilibrio y cómo sobrellevarla en el día a día? 🥺

      Nathalya PinedaNathalya PinedaHace 2 meses
  • Me pasó igual

    PaolaAndra Mira ruizPaolaAndra Mira ruizHace 3 días
    • Eres preciosa sin ese maquillaje tan cargado

      PaolaAndra Mira ruizPaolaAndra Mira ruizHace 3 días
  • que lindo mensaje, te deseo todo lo mejor ❤️❤️❤️

    Solanch Vanilka Espinoza SaavedraSolanch Vanilka Espinoza SaavedraHace 5 días
  • Me identifiqué con este video yo estoy pasando por lo mismo solo quiero volver a ser feliz y no darle tanta importancia a la comida ni al ejercicio 🥺

    ODALIS BRILLIT ESPINOSA MARTINEZODALIS BRILLIT ESPINOSA MARTINEZHace 6 días
  • Yo sé sigo hace muchos años y no tengo esos problemas de salud pero me gusta mucho lo que haces me acuerdo de tus primeros vídeos de maquillaje me encantaron mucho lo que hacías aunque en mi país la internet llego tarde pero solo sé que en utube ay mucho contenido y pocos me gustan y el tuyo es uno de ellos felicidades y bendiciones sigue así que vas muy bien y toda la felicidad del mundo para ti

    Arles Herrera BatailleArles Herrera BatailleHace 7 días
  • Soy la unica que ah visto todos los videos para subir de peso

    Escarlet CabreraEscarlet CabreraHace 8 días
  • La belleza del ser humano está dentro de su corazón 💓

    Edith CisnerosEdith CisnerosHace 10 días
  • Muy interesante este video que berraca eres Dios te bendiga

    Lady OrtizLady OrtizHace 11 días
  • Pau que vídeo tan interesante. A veces los demonios los llevamos dentro y para vernos bien debemos liberarnos

    Lorena RodríguezLorena RodríguezHace 12 días
  • Yo me volví loca entrenando un tiempo, casi no podía dormir del dolor articular y muscular, pero verme bajando de peso tan rápido me hacía seguir, fue súper feo, no fui feliz y me costó dejarlo, que realmente lo dejé por una lesión grave por tanto ejercicio.

    JeanKarla Zambrana AvilésJeanKarla Zambrana AvilésHace 12 días
  • Y si hacemos un grupo en WS para apoyarnos todas? Y decir como nos sentimos, enviar nuestras comidas que creen? 🥺

    Dahiana FriasDahiana FriasHace 12 días
    • Si 🤩

      Paola CardielPaola CardielHace 11 días
  • Es normal sentirse tan identificada con este video? Estoy haciendo todo lo posible por no rendirme... no sufro ninguna enfermedad pero siento que todo es tan lento, siento que un día me siento más llenita y al otro día me veo delgada.... salí de la baja autoestima y estoy haciendo lo imposible para no caer en la ansiedad. 😔

    Dahiana FriasDahiana FriasHace 12 días
  • Pau hermosa me gustaria ver una rutina tuya para subir de peso yo tambien sufro por eso pues soy muy delgada geneticamente y si bien no tengo un TCA si me siento algo inconforme con como luzco y siempre intento mejorarlo pero sin resultados ... al ver los tuyos me inspiras y me gustaria saber que hiciste para subir asi de peso

    Bri EDMBri EDMHace 12 días
  • Estos trastornos que solo le dan a la gente NICE los pobres agradecemos a Dios si podemos comer las 3 comidas al día. Lo que nos quita el sueño a nosotros es si marcamos, pagamos los servicios o compramos cosas que nos faltas porque pa' todo no hay.

    eliza borjaeliza borjaHace 14 días
  • Talvez nadie lee esto pero quiero agradecerte mucho Pau por contar tu vivencia, cuando tomé la decisión de cambiar mis hábitos ví este video pero no lo capté de la misma forma que ahora que lo vuelvo a ver. Ahora entiendo los errores que cometí restringiendo comidas que me arrebataron de compartir momentos con mi familia y de pasar miedos a la comida que parecía "no sana", si alguien ve esto quiero que sepan que va a ser difícil el proceso pero cuando lo logren se sentirán mejor, no se dejen vencer y si lo hacen no se culpen, tener un balance es difícil para algunos pero se puede lograr tranquilxs 💗

    AliciaAliciaHace 14 días
  • No se puede ser esclavos del peso. De todas formas...

    Luna F. Abreuss LuisLuna F. Abreuss LuisHace 15 días
  • Me sentí súper identificada contigo Pau, mil gracias por abrir tu corazón y compartir tu historia, que sé que a muchos nos ha ayudado al máximo. Bueno, apenas tengo 17 años, desde pequeña fui una niña con un peso alto y según varias personas no apto para mi edad y tamaño, con un estilo de vida totalmente sedentario, mi relación con la comida con el paso de los años se ha ido dañando hasta llegar al punto de aumentar y bajar de peso de manera constante, sin poder controlar esto, hasta llegar a traumarme con mi apariencia física y perder mi poca masa muscular, hoy en día gracias a tí y a varias influencers que de verdad comparten un contenido súper bueno, he podido tener un peso con el que me siento cómoda y una relación con la comida cada día más linda, buscando un equilibrio en mi alimentación y realizando ejercicios físicos y mentales para trabajar así no solo en mi apariencia física sino en mi mentalidad, y construir de esta manera una vida saludable y sostenible a largo plazo. Amo los ejercicios y tener un cuerpo tonificado, pero más amo tener paz interior y sentirme libre, sin restricciones y sana por dentro. Ahora busco escuchar más mi cuerpo y ser felíz, salgo con mis amigos a caminar y de paso nos vamos a comer empanadas, antes no había quien me hiciera comerme una empanada o algo parecido, pero ya gracias a Dios como de todo y cada día busco eliminar esos mitos que se han venido creando en mi mente años tras años, pero con amor y respeto hacia mi cuerpo. Valorando la función de este y su capacidad de soportar todo lo que le he hecho pasar. Amo tu contenido y te agradezco infinitamente por promover lo bueno.

    Ryselly MeloRyselly MeloHace 15 días
  • Dios les bendiga 😊La mayoría de las personas viven siendo sus propios Dioses/Diosas idolatrarán su propios cuerpos aunque debemos de cuidar nuestra salud y cuerpo pero muchos viven haciendo hasta lo imposible para impresionar a personas que no valen la pena , y creo que está ESworldr como muchas otras necesitan ser libres y el único que los puede liberar por completo es Dios , el que quita la venda que los distrae y los aleja del amor de nuestro Dios ❤️👑a quien debemos tratar de agradar cada día y vivir para el , lo he vivido en carne propia y ese vacío ese estrés , esos problemas no se van si no te acercas al trono de la gracia que es Dios , el diablo les quieren dar una identidad falta y quitarles la dignidad ,*NO permitas que el enemigo destruya tu vida, El ladrón no viene si no para matar , hurtar y destruir , YO he venido para que tengan vida eterna y para que la tengan en abundancia, Te dice JESÚS hoy .🙌❤️Juan 10:10 , medita en esta palabra y piensa para que has estado viviendo ??

    Sonia TaboraSonia TaboraHace 17 días
  • Que lindo te queda ese maquillaje tam exotico😍 yo tambien era delgadita y el ejercio me ayudo y desayunar seguido porque mo lo hacia casi!

    Natu LedesmaNatu LedesmaHace 18 días
  • Gracias mi amor .. siiii porfa sube más vídeos 🙌🏻

    esther porrasesther porrasHace 18 días
  • Lo importante es que hagas lo que te gusta no por obligación...no se debe de restringir cosas que te gustan comer aunque sea una vez cada 2 semanas no tiene nada de malo

    hazuk ythazuk ytHace 19 días
  • Vamos que si se puede pau síguenos compartiendo tu historia❤️😳

    annel timoteoannel timoteoHace 19 días
  • Gracias ❤️

    Sofia VacaSofia VacaHace 20 días
  • Pau había dejado de ver tus vídeos por la misma razón que tu decidiste dejar de seguir a esos influencers en Instagram. La verdad me alegra verte así de plena con esa nueva mentalidad. Te veo más realista y con los pies bien puestos sobre la tierra y eso me alegra mucho de corazón te deseó éxitos en esta meta que tienes🥰😘😘

    Jhosselin ValdezJhosselin ValdezHace 22 días
  • Yo estoy pasando por lo mismo pauuu!! Quiero saber más...

    EMILI PATRICIA JUSTINIANI RAMIREZEMILI PATRICIA JUSTINIANI RAMIREZHace 23 días
  • Exelente tema, esto ayuda mucho a personas con estos trastornos, seria bueno ver videos de como fue todo tu proceso a nivel profesional de lo q aprendiste en ese lugar que mencionas en Colombia.

    YovisYovisHace 23 días
  • y en que eso afecta elprecio de la yuca

    Ivanna TeheranIvanna TeheranHace 23 días
  • Literalmente lo que me sucede, gracias linda por tu mensaje, me ayuda mucho..

    Paola PiriquePaola PiriqueHace 29 días
  • Jeje me encantó que nos llamarás amiguitas, tienes razón en el punto medio siempre

    cesia rufasto rubiocesia rufasto rubioHace 29 días
  • Yo creo que hay que unir COMER=SALUD. Nuestro cuerpo es un templo y debemos cuidarlo, con salud , verduras, proteínas saludables, hidratos saludables... FUERZA

    tulipanes1234tulipanes1234Hace un mes
  • GRACIAS PAU !!!

    adriana narvaezadriana narvaezHace un mes
  • Yo desde los 17 años e tenido trastornos de la alimentación.. bulimia, anorexia... fui al psicólogo y creí ya estar bien pero no! Siempre me sigue hay temporadas donde me siento bien y otras donde me obsesiono demasiado con la comida, ejercicio y me frustró porque en mi mente pienso q no tengo resultados y es horrible!!!! Es algo q ninguna persona debería vivir, ni sentir ...

    Abigail LopezAbigail LopezHace un mes
    • Same,, solo que tengo desde los 11 y tengo 11 hace ma so menos casi 1año que tengo trastornos y me pas alo mismo y es horrible

      Agustina inostrozaAgustina inostrozaHace 17 días
  • Deberías hacer un video que diga como despertarse, como comer 😂.

    andrewsuarez channelandrewsuarez channelHace un mes
  • La vida fitness que te venden las redes sociales no es nada mas que la puerta a la ortorexia asi como en su tiempo las dietas y ejercicios que salian en ls revistas fueron la entrada a la anorexia🥺

    Javiera AriasJaviera AriasHace un mes
  • Necesito ayuda, tengo TCA y no sé qué hacer...

    Heidy JHeidy JHace un mes
  • Tal ves si o tal ves no, o quizás no sea falta de amor propio lo que me pase o tal ves si necesite ayuda, lo contrario a mi es que soy delegada pero no tanto por que ago ejercicio pero me ciento tan agrumada por ay días que él ejercicio se me baja y me ciento muy deprimida o un día veo mis piernas delgadas otro día bien y es como tan tráumante por que mentalmente me ciento diferente habeces triste o feliz

    Wadelin TorresWadelin TorresHace un mes
  • Nenaaaaaaa! Felicitaciones por tu proceso y progreso. Me llegaste al corazón me siento muy identificada contigo. Dios te bendigasiempre. me guardo tus concejos que en verdad los necesitaba 😢 no es fácil soportar y afrontar que todos te digan que eres muy Flaca y empiecen con la criticadera yo he subido de peso tres veces incluyendo mis dos embarazos y en aún abrí y cerrar de ojos vuelvo a estar reflaca😢 pero gracias a Ti voy a cambiar de mentalidad y afrontar mi situación. Mil gracias 😙

    karenpmkarenpmHace un mes
  • Tengo el mismo problema. Por favor ayudame!

    shannon Jimenezshannon JimenezHace un mes
  • Yo todavía sigo batallando para comer tengo casi el mismo problema el diciembre pare de comer difinitivo por que no me sentía bien conmigo misma y enero vean que cada vez veía que estaba más flaca y en mi mente yo me sentía bien pero después no me sentía bien y trataba de comer aser ejercicio pero después no me sentía bien asta que fui al médico y peso 87 libras todavía sigo batallando para comer y estar bien conmigo misma

    Lily HeyerLily HeyerHace un mes
  • tipsHeart

    anyelina jimenezanyelina jimenezHace un mes
  • Me muchísimo gusto por ti. Lo más importante es tu salud. Es rico simplemente vivir 😍😍🤗

    Vicky EvanVicky EvanHace un mes
  • Que bonito maquillaje 😍💖

    diana Ndiana NHace un mes
  • 💜

    Esme SicalEsme SicalHace un mes
  • Mi hermana sufre muchoo por estar muy delgada pero ella come demasiadoo y no engorda =(

    Las Aventuras de Efra.Las Aventuras de Efra.Hace un mes
  • Te vez tan bella ahora, sexy.

    Las Aventuras de Efra.Las Aventuras de Efra.Hace un mes
  • La verdad yo soy delgada pero no al extremo pensé que me miraba sexy pero nada que ver ahora estoy aumentando masa muscular I me siento muy bien ver cómo mis pantalones me quedan ajustaditos .

    natynatyHace un mes
  • Que hermosa pau ❤🥰

    N rubi ZentellaN rubi ZentellaHace un mes
  • Experimentaste el hambre extrema?

    Cristina VelascoCristina VelascoHace un mes
  • Gracias por hablar de este tema... se me aguaron mucho los ojos

    Gabriela VasquezGabriela VasquezHace un mes
  • Que buen video! Gracias por compartir tu experiencia. Estoy muy contenta por ti ❤️❤️❤️❤️❤️ Sigue por ese buen camino de paz mental. Un abrazo

    Nataly Vasquez DiazNataly Vasquez DiazHace un mes
  • Los problemas de la gente rica

    Angela OrtizAngela OrtizHace un mes
  • que sinceridad en este video!! gracias por compartirlo

    Aitana LigorguroAitana LigorguroHace un mes
  • Stephanie Buttermore es buena inspiración 👌🏼 También les recomiendo a Natacha Oceane, ella te enseña que no es necesario dejar los carbos o comer menos para perder grasa, todo lo contrario.

    Claudia PADClaudia PADHace un mes
  • GRACIAS POR TANTOOOO PAOOO

    Carla marquezCarla marquezHace un mes
  • Te quiero me inpiras

    Luceli SanatanaLuceli SanatanaHace un mes
  • Tus sonbrita parece un kiwie

    Luceli SanatanaLuceli SanatanaHace un mes
  • Wow❤️

    Brenda GalileaBrenda GalileaHace un mes
  • Tengo 18 años y también estoy en ese proceso, gracias por este video, me inspira mucho ❤

    Sofia AllendesSofia AllendesHace un mes
  • Que hago si ya no puedo con tanta comida 😣😩 aveces me frustro mucho y me hace sentir mal el hecho de que mi cuerpo no puede seguir comido me hace sentir débil 😔

    Liliana MirandaLiliana MirandaHace 2 meses
  • empecé viendo este video para hacer todo lo contrario (porque quiero bajar de peso) y terminé con una visión muy distinta

    camilacamilaHace 2 meses
  • Alguien sabe cómo se llama la escuela en donde Pau fue? Necesito un lugar así! 🙏🏻🥺

    Kelly GarcíaKelly GarcíaHace 2 meses
  • Por que ya nos subes videos?

    jerega19jerega19Hace 2 meses
  • Gracias por tu sinceridad, me gustaría saber si el periodo irregular también se puede deber a este tipo de alimentación?

    Silvia FrancoSilvia FrancoHace 2 meses
  • rainylittlefoxrainylittlefoxHace 2 meses
  • Me encanta contenido Pau❤️realmente me identifico con tu historia!por que aveces la sociedad nos dice como tenemos que ser.y es díficil.

    Isabella SánchezIsabella SánchezHace 2 meses
  • DE TUS MEJORES VLOGS!!! Yo tengo un trastorno de ansuedad y me ha servido MUCHIIIIISIIIMO TU VLIG! GRA CIIIASSSSSSS

    Andrea GarciaAndrea GarciaHace 2 meses
  • Eres muy valiosa y generosa al compartir tu experencia. TODOS tenemos un "rayón", nadieee debe juzgarte. Todos tenemos miedos.... Besos!!

    Andrea GarciaAndrea GarciaHace 2 meses
  • Ay Dios mío es que estaba en los huesos, que enfermedad

    Manuela Lopez RiosManuela Lopez RiosHace 2 meses
  • Lo mejor q puedes hacer es seguir con ayuda psicológica, hay q curar esas heridas internas que te llevaron a quererte poco y pensar q comer esta mal o que te hará engordar, etc. Sigue así, el camino es largo, en tu mirada se ve mucha tristeza pero con asesoría llegarás lejos. Mucha fuerza y paciencia, vamos q si se puede ✨💪🏼

    Lourdes GonzalesLourdes GonzalesHace 2 meses
  • Gracias, estaba entrando en eso y necesitaba esto

    LuciLuciHace 2 meses
  • 👏🏼👏🏼👏🏼

    Cristina ColtroCristina ColtroHace 2 meses
  • 🙏🙏🙏 Dios es bueno ❤️

    Darianny leon añezDarianny leon añezHace 2 meses
  • Bella, estoy pasando lo mismo que tu ahora.... es un infierno, no se que hacer.... solo quiero que los atracones se detengan :(

    Ana Gutiérrez ManríquezAna Gutiérrez ManríquezHace 2 meses
  • Sii más videos de consejos!! me suscribo por este tipo de videos :)

    Maira MahomeMaira MahomeHace 2 meses
  • ESTA TIPA OS ESTÁ VIENDO LA CARA A TODOS!! Y lo peor es que la seguís creyendo, que ingenuos sois por Dios🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️ ELLA NO TIENE NINGÚN TIPO DE TRASTORNO ALIMENTICIO DE NADA, Soy Psiquiatra y os MIENTE DESCARADAMENTE A LA CARA!!! Sino leer lo que significa tener un TA y sus síntomas y luego me decís!!😡😡😡🤯🤯

    Sara RicoteSara RicoteHace 2 meses
  • Lee. Comer ,amar y rezar....

    ANABELL GRACE GUTIERREZ MENDIETAANABELL GRACE GUTIERREZ MENDIETAHace 2 meses
  • Eres hermosa

    el loko grandeel loko grandeHace 2 meses
  • Que lindo mensaje ❤️

    Mascarillas y mucho másMascarillas y mucho másHace 2 meses
  • Que alegría Pau... Me alegra tanto verte tan hermosa y queriendote tanto. Estas super preciosa. Ojalá puedas leerlo.

    Lesly TartonLesly TartonHace 2 meses
  • Por cuanto tiempo perdiste la regla?

    Ali ProductionsAli ProductionsHace 2 meses
  • En cuanto tiempo lograste subir de peso:(?

    Kerly CalalaKerly CalalaHace 2 meses
  • Tienes que comer grasas buenas la dieta keto para depurar es bunisima pero no. Largomplazo

    Lupita MolinaLupita MolinaHace 2 meses
  • ❤️

    Melany Samanta Chimarro GonzalezMelany Samanta Chimarro GonzalezHace 2 meses
  • Te escuche tan sincera que me llegaste al corazón ♥ te felicito es de valientes abrirte 😊😊😊😊

    yuanseveyuanseveHace 2 meses
  • Pues lo que te daban ahí no es “sano” jjaj a ti te lo daban para quitarte tu “obsesión”

    Kenya CardonaKenya CardonaHace 2 meses
  • Mezclases fitness con anorexia y eso es lo peor😣, por eso no podías hacerlo bien

    Kenya CardonaKenya CardonaHace 2 meses
  • Tu porque estabas enferma!, y sufrías de un trastorno, pero vez al final llegaste a donde siempre tuviste que llegar y te obligaban ajjaj, a no estar obsesionada con tu peso y dejar que tu cuerpo sea y sea amolde a como es!, no mal informes porque el fitness es un estilo de vida y apto para los que están bien mentalmente!, mejorar no es malo.

    Kenya CardonaKenya CardonaHace 2 meses
  • Preciosa! Te veo desde tu comienzo y me encanta verte así! Mujer valiente ♥️

    Katherine BriceñoKatherine BriceñoHace 2 meses
  • Lloré viendo este video, nunca he tenido ningún tipo de trastorno alimenticio y generalmente como todo lo que me ofrezcan, pero esta cuarentena, por el sedentarismo y cómo le ha pasado a la gran mayoría de gente, he subido de peso, ya no me veo igual de delgada que antes y por alguna razón me está afectado más de lo que pensaba, nunca pensé llegar a sentir esa sensación de desagrado al verme al espejo y estoy entrando en conflicto con mi cuerpo constantemente. Es una situación súper jodida que ya estoy intentando manejar mentalmente, pero eso si, no es para nada fácil. Me alegra muchísimo que estés saliendo de eso, te admiro demasiado!❤️❤️

    valentina suarezvalentina suarezHace 2 meses
  • Cómo es el nombre de la youtuber que ella menciono estefani baremood???

    Estefania AedoEstefania AedoHace 2 meses
  • 360° quedas en lo mismo

    Key CKey CHace 2 meses
  • ❤️

    Lorena Lat RomLorena Lat RomHace 2 meses
  • Solo quiero subir un poquito de peso, pero veo el maquillaje de esta pelada y uy no q tortura

    Fredy PrietoFredy PrietoHace 2 meses
  • Debo decir que estás más hermosa que nunca ❤️

    Jordan FloresJordan FloresHace 2 meses
  • "Cambio de 360°" xdddddd llegaste al mismo punto. Del resto, nice que te sientas mejor

    Sara Juliana Falla AlmanzaSara Juliana Falla AlmanzaHace 2 meses
  • Buenaa Pau, lo estás logrando

    MauraepcMauraepcHace 2 meses
  • trastorno alimenticio 3ra temporada. Junto a Paula van muchas mujeres detrás siguiendo su ejemplo. Antes de subir contenido hay que analizar el impacto e influencia que tiene sobre la gente.

    Paola MartinezPaola MartinezHace 2 meses
  • Me identifico tanto con esta historia , me llego al corazon Pau toda mi admiracion y respeto 🥰

    Andrea GuillenAndrea GuillenHace 2 meses
  • "Los cuerpos sanos se ven distintos " Los cuerpos sanos pueden tener celulitis, estrías y grasa y esta bien

    Carolina Morales SotoCarolina Morales SotoHace 2 meses
  • Wow me encanto este video ♥️ eres muy valiente!!!!!!

    Gina LealGina LealHace 2 meses
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